Dopo anni in cui produttività e performance hanno segnato il ritmo delle nostre vite, oggi finalmente gli italiani, e i sardi in testa, iniziano finalmente a riprendere il controllo del proprio tempo.

Secondo la ricerca "Gli italiani e il tempo ritrovato”, commissionata da Ichnusa ad AstraRicerche su un campione rappresentativo della popolazione italiana 18-70 anni, il quadro che emerge è quello di un Paese in transizione positiva: il 46% ha già ritrovato il proprio ritmo - il 38% si descrive "in controllo del proprio tempo” e il 9% addirittura "a passo lento, per godermi davvero quello che faccio”. E il 45% si dichiara (molto o abbastanza) soddisfatto del proprio rapporto con il ritmo della vita.

Nel ranking delle esperienze che meglio rappresentano il "tempo ritrovato”, "una birra con gli amici” ottiene il 54% delle preferenze, superando persino il gesto simbolo della nostra epoca digitale e iperconnessa: spegnere lo smartphone per qualche ora (53%). Per oltre un italiano su 3 (37%) bere una birra (da solo o in compagnia) è già oggi uno dei momenti ideali in cui è possibile ritagliarsi il "tempo giusto”, insieme a una passeggiata all'aria aperta (62%) e al relax sul divano (61%).

Il cammino verso l'equilibrio non è privo di ostacoli. Il 67% degli italiani sente ancora che la propria vita segue una "tabella di marcia decisa dagli altri”, quella sequenza implicita di tappe che la società si aspetta: studiare, lavorare, sposarsi, fare carriera. Tra la Gen Z la pressione tocca l'81%. Eppure, gli italiani sanno esattamente cosa vogliono: dedicare più tempo alle relazioni profonde (59%), alla cura di sé (57%) e alle passioni personali (53%). Il lavoro si ferma al 21%, ultimo in classifica. Un segnale chiaro: per gli italiani il "tempo di qualità” è sinonimo di vita piena più che di produttività.

Sul fronte della svolta personale, il 27% indica l'approccio mentale come la prima cosa da cambiare per ritrovare il proprio tempo. Imparare a vivere nel presente, senza rimpianti e senza accelerare. La cultura del "tempo giusto” travalica la dimensione personale e investe anche le scelte di consumo. Il 96% degli italiani apprezza chi, anche in ambito alimentare, si prende il tempo necessario per realizzare un prodotto fatto con cura: il 50% lo vede come "segno di attenzione”, il 46% come "una scelta interessante se porta a un buon risultato”.