Mentre il numero di obesi cresce in tutto il mondo, Italia compresa, chi vuole condurre uno stile di vita sano spesso non sa da che parte iniziare, costretto a districarsi tra mille teorie.
Ecco alcuni trucchi ideati dalla start up "Formula 12".
La filosofia indica la strada per controllare il proprio benessere bilanciando durante i pasti le proteine, i carboidrati e i grassi e facendo attenzione ai livelli di glicemia.
(Unioneonline/M)
