I video Asmr spopolano ormai da anni sul web. La sigla dice poco se non nulla: autonomous sensory meridian response, risposta autonoma del meridiano sensoriale.
Ma di che si tratta? A spiegarlo è Carla Loddo, su YouTube Carletta 22, che da anni si cimenta nella regia di questi video che definisce un "metodo di rilassamento guidato". Basta infatti un microfono che riesca a captare i suoni più delicati, rumori ripetitivi che dovrebbero diventare ipnotici per chi li ascolta fino ad arrivare allo scopo ultimo dell'Asmr: un formicolio che dalla testa si irradia ad altre parti del corpo.
«Il rilassamento lo si può raggiungere in vari modi» spiega Carla. Nel video alcuni esempi.