Sani, gustosi e facili da trovare: sono i semi di canapa, melograno e lino, ingredienti miracolosi per il nostro benessere.
Tre ingredienti che possono rivoluzionare le nostre abitudini alimentari apportando benefici specifici: si tratta dei semi di canapa - privi del thc, il principio attivo della marijuana - utili al sistema immunitario e cardiovascolare; quelli di melograno, che migliorano la salute delle cellule; quelli di lino, ottimi regolatori dell'intestino che possiamo aggiungere alle insalate o agli yogurt.
(Unioneonline/b.m.)
