Cagliari, un programma per restare in forma dopo i 65 anni

Si chiama "A chent'annos in salude" e in 12 settimane garantisce di rimettere in forma, sia psicologicamente che fisicamente, uomini e donne dai 65 anni in su. È il protocollo messo a punto dal Coni col supporto dell'Università di Cagliari: una sequenza di esercizi fisici studiata secondo principi scientifici e testata a Cagliari su 42 esponenti della terza età. Ora l'avvio: è possibile iscriversi ai corsi che, applicando fedelmente quel protocollo, cominceranno alla fine dell'estate in otto palestre dell'area metropolitana. Obiettivo: coinvolgere fino a 2.000 over65. I prezzi? Decisamente più bassi di quelli di mercato.